JALAN SEHAT, BANYAK MANFAAT

     Jalan kaki merupakan salah satu olahraga yang dapat dilakukan dengan mudah dan murah, seperti yang dilakukan oleh warga SMP Negeri 5 Sleman hari ini. Pagi ini, Sabtu 19 November 2022 seluruh warga SMP Negeri 5 Sleman yang terdiri dari siswa, guru, dan karyawan melakukan jalan sehat di sekitar sekolah. Setelah bel masuk pukul 07.00, seluruh peserta didik masuk kelas terlebih dahulu untuk menyanyikan lagu Indonesia Raya dan berdoa, baru kemudian menuju ke lapangan upacara untuk persiapan jalan. Jalan sehat dimulai kurang lebih pukul 7.15 WIB dengan menempuh jalan sejauh 3 km dan sampai kembali di sekolah pukul 08.05 WIB. Dalam pelaksanaannya, seluruh siswa melakukan aktivitas jalan secara berbaris berpasangan, dan didampingi oleh wali kelas masing – masing.

    Kegiatan ini merupakan kegiatan rutin sekolah tiap hari Sabtu yakni program KLO (Kebersihan, Literasi, dan Olahraga) yang masing – masing dilakukan siswa kelas 7,8, dan 9 dengan program berbeda secara bergantian. Akan tetapi, hari ini semua siswa melaksanakan program KLO pada bagian Olahraga. Kegiatan ini bertujuan untuk mendapatkan kesehatan dan kebugaran tubuh sekaligus sebagai bentuk refreshing sambil mengenali lingkungan sekitar sekolah. Selain berguna bagi kesehatan, jalan sehat juga dapat merangsang kerja otak dalam berpikir serta dapat meningkatkan persaudaraan antar siswa.

Semoga dengan kegiatan jalan sehat ini, persaudaraan antar siswa maupun antara siswa dengan guru semakin kuat, dan kesehatan semakin terjaga.

Dokumentasi :